Рис с куриными сердечками на сковороде
р.
р.
✅ Ингредиенты: (готовим на 2 порции и делим на равные части на 2 дня - кбжу указано на 1 порцию)
Куриные сердечки 400 гр
Лук 1 шт
Морковь 100 гр
Рис 160 гр
Кокосовое масло 5 гр
Специи и зелень по вкусу
📌 Приготовление:
По необходимости очищаем сердечки от лишнего жира и плёнок.
Затем обжариваем на сухой разогретой сковороде около 5 минут, периодически помешивая.
К сердечкам добавляем нашинкованный лук, обжариваем 1-2 минут.
Морковь натираем на крупной тёрке, добавляем в сковороду, обжариваем 1-2 минуты.
Добавляем соль и специи, рис, перемешиваем и обжариваем около минуты.
Вливаем воду, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим на небольшом огне после того, как вода закипит, 15 минут.
Left
Right
Made on
Tilda